11月5日，化学与化工学院学生会、研究生会于学府城8-419开展“提纯心温度，中和苦与酸”主题心理委员培训会。活动旨在明确心理委员角色定位、提升专业素养与服务能力，进一步筑牢校园心理健康防护网，为班级心理服务工作注入专业动能。培训涵盖理论学习与趣味团辅两大板块，从专业理论与实践体验两个维度助力心理委员提升服务能力。
理论学习环节，由生活权益部负责人李雪主讲，系统讲解心理健康基础知识，包括常见心理问题识别方法、心理危机干预基本流程及日常心理支持沟通技巧，帮助心理委员夯实专业根基；同时进一步明确其“观察者、倾听者、桥梁”的三重核心角色，强化其在班级心理健康体系中的前沿作用与责任担当。
趣味团辅环节，由生活权益部部员夏泽林同学组织，通过“官能团创意自我介绍”“情绪进行时”等特色活动，引导大家以化学专业视角认知自我、尊重他人差异。在用肢体语言表演情绪成语时，同学们真切感受到了非语言交流的强大作用和准确识别情绪的关键意义，于欢笑协作中掌握倾听、共情等实用助人技巧，深化实践认知。
参训心理委员纷纷表示，将以此次培训为契机，把所学知识运用到班级心理服务中，精准发挥“前哨员”“连心桥”作用，及时捕捉同学情绪信号、传递心理支持资源。此次培训有效帮助心理委员厘清工作定位、明晰职责方向，显著提升了服务工作的针对性与实效性。未来，学院将持续完善心理健康培训体系，以专业化赋能推动心理关怀精准落地，为构建全域覆盖、全员参与的校园心理健康生态筑牢基层防线。
培训心得：
化工与制药类2501陈雨暄
通过这次心理委员培训，我深感肩上的责任与使命。我不仅学习到了心理健康的基础知识，更掌握了倾听、共情等基本的助人技巧。我认识到，心理委员并非要成为专业的心理咨询师，而是要做一个温暖的“陪伴者”和敏锐的“观察者”。我们需要用真诚和耐心，去倾听同学的烦恼，给予他们支持和理解，并及时发现潜在的问题，成为连接同学与老师的桥梁。未来，我将把所学知识运用到实践中，努力营造一个互相关怀、温暖和谐的班级氛围，为同学们的心理健康贡献自己的一份力量。
应用化学2401王一帆
本次心理委员培训让我收获颇丰，既明确了职责，也学到了实用方法。培训中，我了解到心理委员是班级心理状态的“观察员”、同学情绪的“倾听者”和资源连接的“桥梁”，相关工作方法也为后续履职提供了指引。活动中的两场小游戏尤其有趣又有意义：“官能团比喻自己”让我更清晰地认知自我、尊重他人差异；词语传递则让我体会到情绪表达与理解的复杂性，明白沟通中耐心倾听和真诚确认的重要性。今后，我会带着所学与热情，主动关注同学心理状态，用责任心为班级营造温暖包容的氛围，做同学们可信的“心灵伙伴”。
化学工程与工艺2302欧利伟
本次心理委员培训，让我获益匪浅。其中“情绪进行时”环节中抽到“黯然神伤”一词的经历，尤为有意义。面对这个词语，我发现任何夸张的表演都显得苍白。我只能通过低垂的眼神、沉默的姿态和流露悲伤的肢体语言来传递。这个过程让我深刻领悟到是情绪往往无声的，但同样也是最真实的心理状态，常隐藏于细微的肢体语言和表情之中，需要我们格外留意；同时也体会到了通过共情才能理解他人的痛苦，有时不需要急于安慰或给出方案，安静的观察和耐心的陪伴本身就是一种力量。这次培训让我意识到，心理委员不仅是帮助者，更应是情绪的敏锐观察者和心灵的安静陪伴者。我将把这份洞察力用于未来工作，更好地关心每一位同学。
化学工程与工艺2303吕子怡
此次培训令我受益匪浅。理论讲解夯实了基础，而别开生面的“化学官能团”自我介绍，让我以“巯基”自喻：它虽不如“羟基”张扬，却更具反应专一性，正如我性格中的细致与专注，善于与人建立深厚而稳固的信任纽带。在“情绪进行时”环节，当伙伴画出“黯然神伤”时，我深刻体会到非言语沟通与情绪识别的力量。未来，我愿发挥“巯基”般的特性，敏锐洞察，及时为陷入“黯然神伤”情绪的同学提供支持，做一名有温度、懂共情的心理委员，为班级心理健康氛围贡献独特价值。
